Conduce rápido y tira el cono

Por | 30 septiembre, 2014

Hoy os mostramos una tarea en la que en primera instancia los jugadores necesitarán un cambio de dirección y conducciones rápidas, un desplazamiento que impida perder el balón y precisión para darle a los conos. Prestaremos especial atención al cambio de dirección que se realiza en la pica, en los más pequeños la tendencia es a dar una pequeña curva en lugar de dar un paso largo para frenar, flexionar la pierna cercana a la pica, cambiar el peso del cuerpo hacia dicha pierna, y arrancar hacia el sentido contrario con frecuencia de zancada alta. Derribar el cono emula un pase que debe ser realizado en carrera y con la presión de un contrario. Si el defensor consiguiera interponerse entre el balón y el objetivo (los conos) las necesidades serían otras: fintas, regates, protección de balón y búsqueda de una linea de pase al objetivo. Por último, el otorgarle direccionalidad al juego, en general, implica trabajar las transiciones (defensa-ataque y ataque-defensa), algo vital para que la transferencia al juego sea lo más positiva posible, el cambio de chip en el fútbol moderno es primordial;  y en este caso en particular, las tres porterías emulan tres líneas de pase, es decir, robar y liberar el balón ¿Por qué facilitamos la consecución del objetivo al defensor (tres porterías de metro y medio cada una) en vez de tres conos como para el primer atacante? Por dos sencillas razones:

  1. Como premio al trabajo bien realizado. La dificultad de defender tanto mental, como táctica y física, debe implicar una recompensa si esto se realiza bien.
  2. Para que la tarea no se eternice y sea lo más rápida posible. Tarea corta pero intensa.

Conduce rápido y tira el cono

4 Pensamientos sobre “Conduce rápido y tira el cono

  1. carlos bernardo

    hola me gustan sus trabajos soy amateur pero lo aplico en cada entrenamiento que realiso

    Responder
    1. David Lagar Entrada del autor

      Hola, muchas gracias! Poco a poco tod@s vamos mejorando y ganando experiencia, el tiempo y la constancia lo son todo.

      Saludos.

      Responder
  2. marcelo

    Espectacular la pagina me gustan los trabajos que presentan y lo bien fundamentados que estan

    Responder
    1. David Lagar Entrada del autor

      Muchísimas gracias Marcelo. Es un placer poder compartir nuestros conocimientos con vosotros de esta manera.
      Un saludo.

      Responder

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *