Hoy os mostramos una tarea en la que en primera instancia los jugadores necesitarán un cambio de dirección y conducciones rápidas, un desplazamiento que impida perder el balón y precisión para darle a los conos. Prestaremos especial atención al cambio de dirección que se realiza en la pica, en los más pequeños la tendencia es a dar una pequeña curva en lugar de dar un paso largo para frenar, flexionar la pierna cercana a la pica, cambiar el peso del cuerpo hacia dicha pierna, y arrancar hacia el sentido contrario con frecuencia de zancada alta. Derribar el cono emula un pase que debe ser realizado en carrera y con la presión de un contrario. Si el defensor consiguiera interponerse entre el balón y el objetivo (los conos) las necesidades serían otras: fintas, regates, protección de balón y búsqueda de una linea de pase al objetivo. Por último, el otorgarle direccionalidad al juego, en general, implica trabajar las transiciones (defensa-ataque y ataque-defensa), algo vital para que la transferencia al juego sea lo más positiva posible, el cambio de chip en el fútbol moderno es primordial; y en este caso en particular, las tres porterías emulan tres líneas de pase, es decir, robar y liberar el balón ¿Por qué facilitamos la consecución del objetivo al defensor (tres porterías de metro y medio cada una) en vez de tres conos como para el primer atacante? Por dos sencillas razones:
- Como premio al trabajo bien realizado. La dificultad de defender tanto mental, como táctica y física, debe implicar una recompensa si esto se realiza bien.
- Para que la tarea no se eternice y sea lo más rápida posible. Tarea corta pero intensa.
hola me gustan sus trabajos soy amateur pero lo aplico en cada entrenamiento que realiso
Hola, muchas gracias! Poco a poco tod@s vamos mejorando y ganando experiencia, el tiempo y la constancia lo son todo.
Saludos.
Espectacular la pagina me gustan los trabajos que presentan y lo bien fundamentados que estan
Muchísimas gracias Marcelo. Es un placer poder compartir nuestros conocimientos con vosotros de esta manera.
Un saludo.